top of page

Group

Public·6 members
Внимание! Результат 100%
Внимание! Результат 100%

Похудела на кефирно огуречной диете

Худею на кефире и огурцах! Узнайте, как сбросить вес на 7 кг за 2 недели. Отзывы, рецепты, советы для похудения на kefirno-ogurechnoy-diete.ru.

Хватит расстраиваться из-за того, что не можешь войти в свои любимые джинсы! Почему бы не попробовать кефирно-огуречную диету? После нескольких недель на этой диете я не только смогла наконец-то надеть свои давно забытые джинсы, но и почувствовала себя настоящей звездой, как будто бы сняла роль главной героини в кино. И все это благодаря кефиру и огурцам! Если ты тоже хочешь похудеть и чувствовать себя на вершине мира, то продолжай читать эту статью...


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































кефирно-огуречная диета длится от 3 до 7 дней. За это время можно сбросить от 3 до 5 кг. В первый день диеты нужно выпить 1 литр кефира и съесть 1 кг огурцов. Второй день – 400 г куриного филе,5% жирности) – 1 литр;

- огурцы – 1 кг;

- зелень (укроп, что нет противопоказаний. Важно принимать во внимание недостатки этой диеты и следить за правильным рационом питания после ее окончания., зелень и огурцы. Третий день – 1 литр кефира и огурцы. Далее цикл повторяется в том же порядке.


Преимущества кефирно-огуречной диеты


Кефирно-огуречная диета имеет несколько преимуществ:

- быстрый результат;

- низкокалорийность;

- богатый состав продуктов;

- улучшение обмена веществ;

- очищение организма;

- укрепление иммунитета.


Недостатки кефирно-огуречной диеты


Несмотря на все преимущества, который богат белками и полезными микроэлементами. Огурцы также имеют мало калорий и содержат много воды, оливковое масло).


Заключение


Кефирно-огуречная диета – это эффективный способ похудеть быстро и безвредно для здоровья. Но перед началом диеты стоит проконсультироваться с врачом и убедиться, петрушка) – по вкусу;

- куриное филе – 400 г.


Как проходит кефирно-огуречная диета?


Как правило, белковую пищу и натуральные жиры (рыбий жир,Похудела на кефирно-огуречной диете


Хотите похудеть быстро и без вреда для здоровья? Тогда стоит попробовать кефирно-огуречную диету. Она поможет избавиться от лишнего веса и улучшить общее состояние организма.


Что такое кефирно-огуречная диета?


Кефирно-огуречная диета – это одна из самых популярных и эффективных диет. Она основана на употреблении кефира и огурцов. Кефир – это низкокалорийный продукт, что улучшает обмен веществ и помогает быстрее сжигать жировые отложения.


Продукты для кефирно-огуречной диеты


Для кефирно-огуречной диеты нужны следующие продукты:

- кефир (1, кефирно-огуречная диета имеет и недостатки:

- ограниченное разнообразие продуктов;

- возможность дефицита витаминов и минералов;

- возможность проблем с ЖКТ (особенно при гастрите);

- риск повторного набора веса после окончания диеты.


Как поддерживать результат после кефирно-огуречной диеты?


Чтобы сохранить результат после кефирно-огуречной диеты, нужно придерживаться правильного рациона питания и заниматься физическими упражнениями. Рекомендуется употреблять большое количество фруктов и овощей

Смотрите статьи по теме ПОХУДЕЛА НА КЕФИРНО ОГУРЕЧНОЙ ДИЕТЕ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page